Stages et Formations

Stage de Ressourcement et de Reconnexion à Soi

pour Prendre sa Vie en Main

Connaissance – Libération – Présence – Manifestation

Devenir plus autonome dans le maintien de votre mieux-être au quotidien

Nous vous proposons  stage d’accompagnement collectif en immersion, dans un cadre ressourçant où tout est organisé pour contribuer à votre bien-être.

Un lieu inspirant et confortable, all inclusive ! Vous n’avez rien à faire, juste vous laisser porter pour mieux vous retrouver et vous sentir en capacité d’évoluer vers la vie qui vous ressemble.

Nous aborderons l’Humain sur un plan holistique et global (corps – esprit – émotions – énergie – influence de ce qui nous entoure) et  vous  transmettrons des techniques d’auto-bien-être au quotidien et outils de connaissance et maîtrise de soi : Relaxation, Yin Yoga et Yoga Nidra, gestion émotionnelle et énergétique (vitalité, ressources), pleine présence et pleine conscience et d’autres enseignements contribuant au bien-être au quotidien.

Un véritable temps pour soi rythmé d’échanges, de partages,  de repos et d’enseignements pour vous aider à revenir à vous, retrouver la confiance et force intérieure, l’élan et l’énergie afin de reprendre votre vie en mains !

Ce stage d’immersion est accessible à tous, et ne demande aucun prérequis.

L’objectif est de vous permettre de reconnecter avec votre vous intérieur qui ne demande qu’à s’exprimer ! et vous transmettre des moyens pouvant répondre à votre bien-être en toute autonomie, dans un cadre bienveillant, enveloppant et rassurant, où chacun pourra s’exprimer librement, en toute sécurité dans la bonne humeur et la simplicité.

Un stage d’accompagnement collectif essentiel et complémentaire à votre chemin d’expansion personnelle

* Ce stage peut se décliner pour répondre à des thématiques spécifiques, n’hésitez pas à me consulter pour tout renseignement complémentaire.

*tarifs en fonction du lieu et du nombre de personnes

Atelier Spécial Harmonisation Espace Professionnel

Pour conjuguer Bien-Être au travail et Succès professionnel

Atelier d’une demi-journée consacré aux professionnels.

Conseils et astuces en matière d’organisation, agencement de l’espace de travail et de décoration afin de permettre au professionnel un aménagement idéal, harmonieux et favorable à son bien-être ainsi qu’à son expansion.

L’atelier se déroule en petits groupes où chaque participant se munie de photos et plans de son espace de travail, bureau, salle de soin, salle d’attente, accueil etc…

Tarifs me consulter*

*tarif variable en fonction du lieu et du nombre de personnes
*Possible en Entreprises

Formation Le Bien-Être par l’Habitat

Tout au long de cette journée vous serez amené à regarder votre habitat autrement et découvrir son lien entre lui et vous….

Vous découvrirez l’importance de notre lieu de vie et comment agir concrètement pour votre bien-être au quotidien

Vous apprendrez à :

  • regarder et considérer autrement ce qui nous entoure : la maison miroir
  • décoder en toute simplicité votre lieu de vie et regarder à la loupe les espaces importants de votre maison, leur rôle, leur aménagement et leur influence dans votre quotidien
  • à agir en toute autonomie pour apporter plus d’énergie et d’harmonie sur votre lieu de vie ainsi que dans votre vie (agencement, lumière, déco, matières, couleurs etc).

Afin que cette journée soit pratique et ludique, je vous propose de vous munir de vos plans de maison à l’échelle (format A4) et de photos.

Tarifs me consulter*

*tarif variable en fonction du lieu
*Formation Possible en Entreprise

Bon à savoir

Les ateliers peuvent s’inscrire dans un projet sur-mesure individuel ou collectif et être organisés hors site (en entreprise, lors de formations ou stages ou tout autre espace réservé pour l’occasion).

Pour toute demande n’hésitez pas à me contacter.